文章代码转载于知更鸟博客： https://zmingcx.com/disable-wordpress-from-sending-email-notifications.html

// 禁止用户注册时发送电子邮件给管理员
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// 禁止重置密码时发送电子邮件给管理员
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// 禁止用户注册时发送电子邮件给注册者
add_filter( 'wp_new_user_notification_email', '__return_false' );
 
// 禁止邮箱地址改变时发送禁止给注册者
add_filter( 'send_email_change_email', '__return_false' );
 
// 禁止更改密码时发送电子邮件给注册者
add_filter( 'send_password_change_email', '__return_false' );